一侧奶水少怎么追奶比较合适

一侧奶水少的现象，在哺乳期间是比较常见的，需要适当的调理和治疗。建议在医生的指导下进行调理。

在哺乳期的妇女一侧奶水少，要让宝宝吃奶水少的一侧，可以促进乳汁的分泌，也可通过对奶水少的乳房进行热敷，促进乳房的血液循环，也可改善奶水少的情况，也可对奶水少的一侧进行按摩的，来改善奶水少的症状。建议哺乳期的妇女饮食中一定要注意营养的均衡，要多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，还要吃一些肉类、蛋类等食物，如果哺乳期妇女多吃一些汤之类的食物，增奶效果会比较明显。