眼睛发涩流泪酸胀模糊

作者:zhang7  时间:2018-06-16 16:58:28  来源: 大众养生网

现在的人几乎都已经离不开手机等电子类的产品了,因为手机上面包罗万象,各类信息资讯以及游戏都很齐全,不过这样会对眼睛造成很大的危害,很多眼部疾病也都是因此而起的,例如眼睛发涩流泪酸胀模糊。因此下面就来针对此问题给大家提供一种保护眼睛的饮食方法。

眼睛发涩流泪酸胀模糊

工具/原料

羊肝半斤、鸡肝半斤、菊花茶一两、胡萝卜半斤,眼明珠(本地若没有,可以去掏宝找找),这里羊肝鸡肝要新鲜的,不要发黑的,有黑点、黑丝、或者碎的,不够结实的。

步骤/方法

一、胡萝卜切成滚刀块,备用。

二、羊肝切片、鸡肝切块,备用

三、锅里加入油,烧热,放入葱姜花椒少量,煸锅后加入羊肝、鸡肝,然后肝发硬后,加入开水,加入盐、味精,然后稍微煮一下,加入胡萝卜块。

四、炖熟萝卜块即可出锅。

眼睛发涩流泪酸胀模糊

五、吃完了鸡肝羊肝胡萝卜,可以泡茶了。

六、取菊花几朵,放入杯子,取眼明珠一包,放入杯子,然后倒入滚烫开水。等温度合适后,就可以饮用。保证完全消除眼疲劳!

注意事项

鸡肝羊肝要注意新鲜、健康,因为肝脏是解毒的。

菊花茶不能多喝,寒性的。眼明珠不是寒性,没有这个要求。

眼睛发涩流泪酸胀模糊

平时不要过分用眼,毕竟身体是自己的啊,要爱惜。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


    养生食疗




    一周热门


    热点排行

    • 饮食
    • 偏方
    • 减肥
    • 美容

    热门精选


    微信扫一扫