湿气重会影响性功能，可以选择运动、调理饮食、物理等方法排除湿气。
1、运动：运动可以选择练瑜伽或者是游泳以及跑步等，通过运动以后能够起到排汗的作用，而且还有助于体内的湿气排出，同时还能增强自身的免疫力。
2、调理饮食：调理饮食需要适当的吃一些红豆或者是茯苓以及薏米等，通过调理饮食以后，能够起到辅助的效果，有助于湿气的排出。
3、物理：物理包括艾灸和拔罐以及刮痧等，通过物理的方法能够促进身体排汗，而且还可以将体内的湿气排出。
除了以上比较常见的排湿气方法以外，如果性功能减退的症状比较明显，已经影响了正常的性生活质量，还需要到医院做相关的检查，然后针对性治疗。
最初旳最初,问#因为快过年了所以买了很多的碧根果，但是因为保存不当所以有点受潮了，以前从来都没有出现过这种情况，请问碧根果受潮了要怎么办？大众养生网小编解答：碧
别离、碎碎念问#我很喜欢喝枸杞大枣冰糖水，都说可以补气益血，但是买回来的枸杞总是过了一段时间就变得很潮湿了。这该怎么办呢？大众养生网小编解答：枸杞由于含有少量糖
放縱的情欲，问#你好，我想问问枸杞子受潮了以后，还能再吃吗？我家去年买的上好的枸杞子，可是很长一段时间忘记没吃了，现在有些受潮的现象。大众养生网小编解答：你好，
遗忘的时光问#你好，我家年前买的枸杞，到现在一直没吃，今天打开发现枸杞出现了受潮的情况，还有一些发霉，不知道该怎么办才好呢？大众养生网小编解答：在枸杞受潮后，首
落日映苍穹つ问#不知道是不是最近变天了，感觉我的腹股沟和阴茎根部，总是有潮湿的感觉，我感觉很奇怪，腹股沟潮湿是怎么回事啊？大众养生网小编解答：腹股沟和阴囊潮湿，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
