增加睾丸酮办法有哪些

作者:zhang2  时间:2018-04-07 10:29:06  来源: 大众养生网

增加睾丸酮可以通过运动锻炼改善,还可通过日常调整和选择药物治疗。

1、运动锻炼:每天坚持跑步或者打篮球,有利于睾酮和生长激素上升,长期坚持帮助体内睾酮含量增高。

2、日常调整:应避免长时间久坐或者久站,尽量穿宽松透气性好的棉质内裤,避免长时间泡温泉或者蒸桑拿等,以免导致睾酮的分泌受到影响,保持充足睡眠。

3、药物治疗:也可以在医生指导下服用药物治疗,比如十一酸睾酮、外用涂抹凝胶,帮助提高睾酮水平。

如果患者有睾酮低的现象,需要及时到医院就诊,进行合理治疗。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫