经常喝石斛茶会什么效果

经常喝石斛茶通常能够起到缓解疲劳、健脾养胃、活血化瘀等效果，在使用期间需要谨遵医嘱，避免私自用药对身体产生影响。

1、缓解疲劳：石斛茶富含挥发油，在与用后能够保持清醒，让人心情愉悦，可以起到缓解焦虑不安心态，在一定程度上能够提高工作效率。

2、健脾养胃：石斛茶富含的活性多糖能够刺激胃肠道代谢消化，还能快速起到通便效果，对于腹胀水肿具有改善作用。

3、活血化瘀：石斛茶富含的活性多糖，可以阻拦血栓形成，缓解偏头痛和提高血管收缩，在一定程度上可以降低中风概率。