阴虚体寒怎么办

阴虚体寒注意饮食、加强锻炼、药物治疗等。

1、注意饮食：如果患者阴虚体寒，在平时可以适量吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，这样可以缓解阴虚体寒。

2、加强锻炼：缺乏锻炼可能会导致阴虚体寒的症状加重，通过锻炼能增加身体抵抗力和免疫力，也可以改善身体所出现的不适症状。

3、药物治疗：如果症状较为严重，也可以在医生指导下通过六味地黄丸、补中益气丸、人参健脾丸等药物治疗。

除以上常见治疗方法，治疗期间还需要保持良好情绪，不可以长期焦虑。