石首鱼

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归经

甘，平。脾；胃；肝；肾经

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孕妇能吃吗

可以，本品营养丰富，孕期适量服用即可。

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功效与作用

①崔禹锡《食经》："主下利，明目，安心神。"

②《开宝本草》："和莼菜作羹，开胃益气。"

③《随息居饮食谱》："填精。"

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适宜人群

一般人均可食用

5

禁忌人群

患风疾、痰疾及疮疡者慎服。

6

经期能吃吗

经期可少量食用

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副作用

暂无副作用，建议服用时遵照医师。

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怎么保存

鲜用或冷藏皆可