现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
斯蒂尔病本是指系统型起病的幼年型慢性关节炎，但相似疾病若发生于成年人，则称之为成人斯蒂尔病，现代医学对本病主要采用常用的药物有非甾体抗炎药（NSAIDS）、糖皮质激素、改善病情抗风湿药（DMARDS）治疗本病，但对一部分患者疗效欠佳，需要中医或中西医结合治疗。一般情况下斯蒂尔病的中医辩证施治，临床上多按温病（即卫气营血）辩证施治。其常见证治情况有：
1、邪犯卫表
症状：发热或伴恶寒，头痛、全身肌肉酸困而痛，咽痛，口干微渴，舌尖边红，太苔薄白或薄黄。
治法：清热解表，宣卫透邪。
方药：银翘散加减。
2、气营两燔证
症状：壮热，口渴，烦躁不安，发热时伴胸腹、面部、颈及四肢红斑，或夹有瘀点，色鲜（橙）红或深（暗）红，或兼关节肿痛，或兼衄血。
治法：清气凉营，泄火解毒。
方药：白虎汤合清营汤加减。
注意：高热不退时，石膏量可1-3两，另外可加羚羊角粉2克。必要时加尼美舒利。0。1一日二次。
3、阴虚血瘀证
症状：低热持续不退，五心烦热，两颧潮红，盗汗，身疲乏力，皮疹隐隐未净，腹中隐痛夜间尤甚，关节酸痛而胀，口干尿赤，舌嫩红或兼瘀斑，苔薄白或薄黄而干，脉细微数。
治法：养阴退热，活血化瘀。
方药：青蒿鳖甲汤合增液汤加减。
注意：从临床上来看该病患者多半病程较长，故此型较多见。除阴虚外尚多有气虚故太子参、黄芪可加之。如热度较高且不易退，白虎汤仍可合而用之。
4、热入血分证
症状：高热，体若燔炭，躁扰，甚至神志迷蒙，谵语，皮疹分布密集，色如胭脂或紫黑，可有衄血、吐血、便血，色鲜红或暗红，舌深绛，脉沉数或细数。
治法：凉血解毒。
方药：犀角地黄汤。此乃气营两燔证的进一步发展，到目前为至仅见于一本书有此型。个人认为应该存疑，因为在临床上，见到这种情况就要考虑诊断是否存在问题，或者可能夹杂着其他疾病。
人对于自己患有这种斯蒂尔病一般都不太注意，希望看完上面的介绍，大家有了更深的了解。
