我们只有在身体真正出现问题之后才能体会到疾病带给我们的痛苦,尤其像身体出现老年人颅内压增高这样常见的问题,我们在生活中一定要多注意才能有助于身体的康复,那么老年人颅内压增高吃什么比较好呢,下面一起看一下吧!
1.发菜
吃发菜的好处
发菜是属于海藻类食物,含有大量的甘露醇的,甘露醇具有降低颅内压的作用,具有一定的治疗作用。
发菜怎么吃
每天100-200克为宜。
2.鸡腿菇
吃鸡腿菇的好处
鸡腿菇含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。
鸡腿菇怎么吃
每天200-300克为宜。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是属于膳食纤维类食物,促进肠道营养物质的吸收,增强人体免疫力,促进消化的作用,有利于恢复。
冬瓜怎么吃
每天200-300克为宜。
其实想要拥有健康的身体并不难,我们平时的生活中多注意一些细节,搭配好饮食对健康有一定的帮助,了解了老年人颅内压增高吃什么比较好以后,希望身体有不适的人能够结合身体情况去调整饮食。