淋巴细胞减少症是我们生活中发病率极高的一种疾病，很多人出现这样的疾病总是非常的小心，尤其是饮食上总是很多食物都不敢吃，其实我们只要结合身体情况搭配好饮食对疾病的恢复是有一定帮助的，下面一起了解下淋巴细胞减少症吃什么比较好。
1.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
西红柿怎么吃
西红柿200克，豆腐，炖菜吃。
2.菠菜
吃菠菜的好处
菠菜人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。
菠菜怎么吃
菠菜200克水焯后，凉拌，热炒。
3.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。
芹菜怎么吃
芹菜200克，瘦肉，炒菜吃。
了解了淋巴细胞减少症吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能及时调整好自己的饮食，另外平时也要适当运动和保持愉快的心情，这样对疾病恢复有很大帮助。
