我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系，尤其是在身体出现一些疾病的时候，一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好，否则会导致病情变得更加严重，下面一起了解一下二尖瓣脱垂综合征吃什么比较好。
1.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
含有蛋白质丰富，且含有卵磷脂，具有很好的营养组织，促进组织修复的作用。
精 瘦肉怎么吃
1-3个用水调和以后清蒸成芙蓉蛋食用。
2.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质丰富，脂肪含量低，容易消化吸收，有利于改善机体的免疫功能。
牛奶怎么吃
250毫升，直接食用。
3.鱼肉
吃鱼肉的好处
蛋白质含量高，脂肪含量低，而且都是以不饱和脂肪酸为主，所以可以增加机体的免疫功能，削弱过饱和脂肪酸对血管壁的损伤。
鱼肉怎么吃
250g清蒸食用。
了解了二尖瓣脱垂综合征吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能及时调整好自己的饮食，另外平时也要适当运动和保持愉快的心情，这样对疾病恢复有很大帮助。
