很多人患有维生素K缺乏病之后总是觉得有很大的心理负担，其实在治疗的同时我们调整一下饮食对疾病的恢复能起到很大的帮助，下面一起了解下维生素K缺乏病吃什么比较好呢。
1.牛奶
吃牛奶的好处
富含蛋白质。具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效
牛奶怎么吃
每日一袋。早晚服用即可
2.水果
吃水果的好处
富含维生素。属于特别有营养的水果
水果怎么吃
每日一个。两餐间食用
3.芹菜
吃芹菜的好处
含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P
芹菜怎么吃
能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
其实想要拥有健康的身体并不难，我们平时的生活中多注意一些细节，搭配好饮食对健康有一定的帮助，了解了维生素K缺乏病吃什么比较好以后，希望身体有不适的人能够结合身体情况去调整饮食。
