在我们的日常生活当中，有的时候身体一旦出现问题我们就会盲目的去选择一些药物治疗，其实身体出现问题的时候我们不仅选要选择药物治疗也要调整好日常的饮食习惯，下面一起看一下神经官能症吃什么比较好。
1.苦瓜
吃苦瓜的好处
苦瓜中含有丰富的维生素C
苦瓜怎么吃
不要一次吃得过多。
2.蒜苗
吃蒜苗的好处
蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
蒜苗怎么吃
蒜苗不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
3.鸡肝
吃鸡肝的好处
鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用。
鸡肝怎么吃
动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
神经官能症虽然是一种常见的疾病，但是身体恢复起来也是要特别注意的，上面就是对神经官能症吃什么比较好的介绍，这样大家调整好饮食身体就能恢复的更快了。
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