食材：
主料：粳米100克,花生仁(生)100克
调料：冰糖50克
长生果粥制作：
1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软;
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和花生仁放入;
4. 用旺火煮沸，然后改用小火熬煮成粥;
5. 粥将成时以冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
功效：
促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
如果是大脑缺氧的症状，此时就要多吃一些有益大脑的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，也要多吃一些维生素和钙元素的食物，这些食物可以帮助缓解大脑缺氧的现象。日常患者要
独倚望江楼问#我前几天下楼的时候忘记低头了，头撞在了直角的墙上，到现在已经第四天了，每天左半边都会有无规律的涨疼，但是没有其他的症状，估计有淤血，该怎么化瘀？大
初吻╰给了烟问#最近自己也觉老是头疼，平时的时候也吃了好多止痛药，但是都没有很好的疗效，后来去医院检查说是大脑皮层功能紊乱，请问一下大脑皮层功能紊乱应该怎么办？
大脑供血不足可能是因为椎动脉出现了问题，导致供血不足，从而使大脑缺血。在病情不严重的时候，会有头晕、头痛、眼黑等症状，如果病情严重就会眩晕，晕倒的情况发生，缺血
供血不足，头疼头晕可能是因为某些动脉血管腔狭窄，或者是血管痉挛，导致通过的血流量减少，所以就会导致脑区发生供血不足的情况，血流动力学障碍，当身体血压降低，心脏搏
你现在14岁也就是你的实际年龄是以生命长短来计算的，除此之外还有生理年龄，是根据大脑和其他器官来计算的，也有脑年龄的种类。脑年龄的大小并不是绝对的，脑年龄在20
