女人是喜欢吃水果的,因为很多水果能够起到保养皮肤的作用,而且也是减肥者节食依赖的食物,但是因为女人的特殊身体素质,吃一些水果是会伤害胃的,到底是哪些水果呢?我们一起来看看那些女人不能吃的伤胃的水果。
1、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2、香蕉
香蕉富含镁元素,但是如果在空腹的时候吃过多的香蕉的话,就会使得血液中的镁含量突然增多,这时候人体内的血液中的镁和其他成分的比例就会严重失调,会抑制心血管的产生,不利健康。
3、山楂
山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
这些都是女人不能吃的伤胃的水果,所以女人在以后的饮食生活中要多加注意,尽量避免过多使用这些食物,就算吃也要选择最佳的食用时机,最好都不要空腹食用。