甜食是很多女人的最爱，当然包括小编在内，但是现在有很多的女性为了保持身材或者减肥，几乎很少的吃甜食，虽然这样是能够降低脂肪的增加，但是很多人不知道的是有一些时候女人吃甜食是对健康有好处的，接着我们就看看女人何时吃甜食利健康。
一、运动前的能量供应
人在不停的运动过程之中，会使很多的体能流失于体外，并且在运动之前又不能吃的过多，这个时候，吃适当的甜食就能够增加身体所需要的热能。
二、过于疲劳与饥饿时
这种情况下身体内的热量和能量都过分流失了，身体比较虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
三、头晕恶心时
这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
四、糖尿病低血糖时
由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
五、呕吐或腹泻时
这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
在阅读了专家介绍的女人何时吃甜食利健康之后，对女人们是不是有一些启发呢?在上面提到的这些情况下吃甜食是对健康有好处的，但是也有很多情况是不宜过分吃甜食的，所以女人们吃甜食一定要权衡好哦。
那些、小感动问#我身边好多闺密都在喝醋蛋液，他们总说醋蛋液的好处很多，但从来不告诉我到底有什么好处？醋蛋液对女人的作用是什么？大众养生网小编解答：醋蛋液治的就是
不少已婚且体寒的女性没有怀孕更多的是其他因素所致。而有女性有体寒却依旧能怀孕，所以女人怀孕和是否体寒没有必然联系。但是体寒对女人怀孕的影响也不容忽视，因为体寒容
说到关于女人胸的问题其实是比较重要的，很多时候不止是女性朋友会关注，对于大多数的男性朋友也是，很多男性的审美观就是女性胸越大越好。其实胸大胸小从根本上来说不会对
爱恨一瞬间问#最近一段时间，总是感觉小便的时候，尿液的味道非常的大，非常的难闻，请问，这是不是得了什么疾病了呢？应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果小便的异味
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
