拔出提前到来的白发

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

拔出提前到来的白发--大众养生网

各种压力都纷纷压在了年轻一代人的身上,过早白发已经不是什么新鲜事情了,但是对于爱美的女性朋友,有白头发可是影响形象的凶手,为了遮盖白发,都采用染发,可是这毕竟是治标不治本,小编教你揪出长白发的根源,白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

宜:此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

前额白发——脾胃失调

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜:常喝姜丝粥缓解。

后脑勺白发——肾气不足

宜:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

白发的人很多都是因为心情郁闷,此时更要保持积极向上的心态,避免过强的精神刺激,同时也要克服不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次,每次5分钟,可促进血液循环,改善头部营养的供应。

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