闲话家常 教您牛肉怎么做好吃

作者:养生专家  时间:2013-03-04 00:00:00  来源: 大众养生网

闲话家常 教您牛肉怎么做好吃—大众养生网

牛肉有很好的提高机体抗病能力,相信各位都很清楚,而且牛肉氨基酸组成更接近人体需要,更适宜病后调养所用。但是牛肉怎么做好吃呢?

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?

1、牛肉去除筋膜以后应横切,用刀从垂直于纹理的方向切下,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、腌制牛肉时放入少许小苏打,然后用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,反复两次,最后加一点油,会使牛肉滑嫩爽口。

3、炒肉时热锅凉油,油温不宜过高,用滑的方法,变色即可,不宜久炒。

孜然粉与孜然粒的香味,配合炒香的青椒和洋葱,真的有烧烤的味道。

原料:牛肉400克、红椒1个、洋葱1个、生抽2勺、甜面酱1勺、料酒2勺、淀粉、盐、辣椒粉、孜然粉、孜

然粒、少许糖。

做法:1、新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片

2、肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味

3、红椒、洋葱切块;生抽、甜面酱、料酒调成汁

4、锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出

5、锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味

6、倒入牛肉和调好的酱汁翻炒,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅

牛肉怎么做好吃?现在有答案了吗?希望这篇文章能够为您所用,为您带来帮助哦!

【温馨提示】1、腌牛肉片时要多抓一会,这样能够得到鲜嫩滑爽的口感。

2、牛肉够新鲜话,可以把牛肉炒得嫩一点,那样滋味会更好。

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