文章导读:自己双脚尺码的脚蹼。脚蹼一定要套脚式潜水用的长脚蹼(不能用英发脚蹼，那是专门给运动员用来练习腰腿和踝关节力量的)，全长50-60cm左右。脚套部分最好是硅胶的，柔软、耐用。价格从几十元到几百元不等。 有条件者还可以选购一件2mm厚湿式潜水服，价格为500-1000元左右。这样可以保证游泳时的绝对安全。 具备了这些条件，在教练员的指导下，用不了一周的时间便可以掌握这项新技术了。您学会休闲蹼泳了吗?
什么是休闲蹼泳?人的肢体结构决定了人类一定飞不上天，使人想到必须发明飞机。但人的肢体结构使人能够不借助工具在水里游动，就很难使人想到借助工具来游泳了(潜水除外)。于是人们便发明了不借助工具的蛙、自、仰、蝶等各种泳姿，这些泳姿是否是最适合人类在水中游进、是否最科学，不知现在研究游泳的专家们是否认真想过。大家研究得最多的可能都是对上述传统泳姿的细微技术改进，很难再想到对传统泳姿进行革命性的突破，就连创新意识较强的西方人也没有摆脱这种思维定势的束缚。
蹼泳是指戴轻便潜水装具，按规则在游泳池内比赛速度的运动项目。蹼泳比赛包括蹼泳、屏气潜泳、器泳。
休闲蹼泳的优点
首先是“高效节能”。过去我们如果用传统泳姿进行长距离游泳，必须经过长期的体能和耐力训练。现在只要有一定游泳基础的普通人采用休闲蹼泳法，几公里的长距离游泳就像闲庭信步，十分轻松愉快，真正做到了江河湖海任我游。
第二，采用休闲蹼泳，可以将公开水域游泳的风险系数大大降低。这里我还建议有条件的人可以穿上一件2mm厚的湿式潜水服(具有一定浮力又可保暖)，这样便能做到游泳时绝对安全了。
第三，休闲蹼泳既能大大增加群众游泳活动的乐趣，又能把游泳真正变成人生的一大享受。当你轻松地畅游于江河湖泊之中，尽情地欣赏着两岸的青山绿树，那种如鱼得水的感受真是妙不可言。
最后，休闲蹼泳由于游动起来悄无声息、水中负重大于传统泳姿，因此还具有在军事侦察、武装泅渡方面的价值。
休闲蹼泳的学习
休闲蹼泳学习起来难度不大。
首先是学习者必须具有一定的游泳基础，如果能具有水中仰面静止漂浮技术的更好。
其次要购买一双符合自己双脚尺码的脚蹼。脚蹼一定要套脚式潜水用的长脚蹼(不能用英发脚蹼，那是专门给运动员用来练习腰腿和踝关节力量的)，全长50-60cm左右。脚套部分最好是硅胶的，柔软、耐用。价格从几十元到几百元不等。
有条件者还可以选购一件2mm厚湿式潜水服，价格为500-1000元左右。这样可以保证游泳时的绝对安全。
具备了这些条件，在教练员的指导下，用不了一周的时间便可以掌握这项新技术了。您学会休闲蹼泳了吗?
