饭后瑜伽来一下，有效果吗?

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• 问汗蒸后可以练瑜伽的吗？

  夕夏温存问#最近总是很喜欢去汗蒸，可是我平时又有练瑜伽的习惯，也不知道汗蒸后练瑜伽效果会不会不好，所以想要问一下汗蒸后可以练瑜伽吗？大众养生网小编解答：汗蒸后是

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  伪装灬那么累问#最近去医院检查说我宫寒挺严重的，平时姨妈来的时候吃东西太不注意了，为了能够健康的怀上孩子，平时对子宫的保养是很重要的，请问有没有哪些瑜伽动作可以

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• 问便秘一般怎么办

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• 牛肉

  乌鸡蛋

  牛奶

  黑木耳

  胡萝卜

• 金针菇

  鹿鞭

  猪血

  何首乌

  银耳