跑步鞋的结构介绍，跑步鞋的生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。
跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。
质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。
中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。
内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。
以上就是跑步鞋的结构介绍，希望对朋友们有些帮助。
纯情小男人，问#明天我要参加市里面的一个跑步比赛，但是不巧的是运动鞋坏了，我还有一双登山鞋，请问穿登山鞋可以去跑步吗？大众养生网小编解答：登山鞋是可以用来跑步的
世界的秘密问#我是一名初中生，我跑步还是挺不错，我要代表学校去参加跑步比赛，我想要重新买一双鞋，不知道塑胶跑道穿什么鞋子好呢？大众养生网小编解答：塑胶跑道跑步是
气质小青年问#听说每天坚持跑步对身体有好处，所以我就报了一个健身房，准备在跑步机上运动，不知道在跑步机上跑步选择什么样的鞋子好？大众养生网小编解答：人们生活水平
狼狽了自己问#身体有点虚弱，因为我的工作是办公室工作，运动量比较少，所以就和朋友办了一张健身卡，去健身房跑步，但是跑步机上穿什么鞋舒服呢?大众养生网小编解答：跑
生活的出口问#马上就要举行运动会了，我为自己报上名字了，比的是长跑，我什么鞋也有，就是不知道该穿什么鞋子最适合长跑，那么长跑穿什么鞋最好呢？大众养生网小编解答：
怕眼泪滑过指间问#我现在是我们小学的运动员，现在马上就要举行运动会，我是参加的，但是我比赛的鞋子还没有准备好，不知道穿什么样的合适么呢？大众养生网小编解答：如果
