葱姜珍宝蟹的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

珍宝蟹特点是蟹大而多肉,肉质鲜美略甜。珍宝蟹可全年捕捞,但根据产地不同捕捞季节略有不同。现今水产养殖的增多,珍宝蟹的价格人们都可以接受。小编就在这里向大家介绍珍宝蟹的一种做法——葱姜珍宝蟹。希望给爱吃蟹的朋友带来帮助。

 

材料:

 

用料雄螃蟹500克,葱头块150克,姜丝、蒜泥、料酒、淡色酱油、湿淀粉、白糖、香油、猪油、精盐、味精、胡椒粉适量。

 

做法:

 

1、把螃蟹宰杀后腹部朝上放墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉腮,洗净。

 

2、将上蟹剁去螯,切成二段,用刀拍破螯壳。将半蟹身再一切为二。

 

3、炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,即下葱头块,炒翻后,把葱头捞出,将油过滤。在锅内留底油,上灶,爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,待出香味时,下蟹块(盖)炒匀,依次炝料酒,加汤、精盐、白糖、酱油、味精等,加盖略炒,至锅内水分将干时,下猪油、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。

 

功效

 

滋阴清热,活血化淤。适用于阴虚体弱、骨质疏松者。

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