瑶柱就是俗称的干贝，是江瑶的柱头肉。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝，实际上又是多种贝类闭壳肌干制品的总称。 下面我们就一起来看看瑶柱的做法大全之瑶柱竹荪冬瓜汤的做法。以下就是具体的步骤。
材料:
干贝(瑶柱) 50g，竹荪，老姜 10g，冬瓜 300g，香葱 1棵，盐 1茶匙(5g)，绍兴黄酒 1汤匙(15ml)，高汤 500ml
做法:
香葱切段，老姜切片，和干贝一同放入碗中，加入绍兴黄酒和少许水。
大火煮开蒸锅中的水，放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。
竹荪用冷水浸泡10分钟至回软，洗净后，切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚，3cm见方的块。
汤锅中注入高汤，放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟，加冬瓜煮至呈半透明状，调入盐即可。
我会等你问#之前我是一直喜欢吃海鲜之类的食物的，现在我的饮食一直不好，很想吃之前的瑶柱的，但是买了很多不知道它的保质期，怎么保存好一些呢？大众养生网小编解答：瑶
瑶柱建议可以煮汤熬汤来进行食用，可以把瑶柱的营养完全的炖煮出来，这样会有助于吸收瑶柱的营养价值成分，帮助进行调节，在瑶柱中含有丰富的蛋白质以及核黄素，可以帮助进
我的壞脾氣问#上次陪闺蜜去了一家粥店，就随意的点了一碗瑶柱白果粥。可是现在还是忘不了对这个粥的味道，也想自己去做来吃。瑶柱白果粥怎么做啊？大众养生网小编解答：顾
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
