外娇里嫩的椒盐沙丁鱼

作者:养生专家  时间:2013-06-05 00:00:00  来源: 大众养生网

外娇里嫩的椒盐沙丁鱼

一、椒盐沙丁鱼的材料:

 

沙丁鱼、青红尖椒末、调料盐、味精、糖、料酒、椒盐、淀粉、花生油

 

二、椒盐沙丁鱼的做法:

 

1.沙丁鱼处理干净,腌制味。

 

2.沙丁鱼拍粉。

 

3.用六七成热油将沙丁鱼炸至金黄色。

 

4.炒香配料,再加沙丁鱼炒匀即可。

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