春季是个繁忙且收获的季节，这时候非常适合吃黄花鱼，因为这个时候黄花鱼大批量上市，非常鲜美。红烧黄花鱼是一道非常美味的家常菜，以下就是关于红烧黄花鱼的做法指导，大家一起学着做一做吧!
材料：
黄花鱼一条450克，葱白、姜、蒜末各1茶匙，调味料A：酒料2大匙，生抽3大匙，蚝油1大匙，砂糖1茶匙，水(高汤)半杯。
做法：
1、平底锅内热油，放入姜片炸至金黄色捞出。
2、将黄花鱼放入用小火煎。
3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。
4、将煎好的黄花鱼盛出备用。
5、另起油锅，放入两大匙油，冷油放入姜、蒜末、葱白段爆香。
6、将调味料A混合均匀备用。
7、将鱼放入爆香的油锅内，倒入调味料A。
8、中火煮开后，转小火煮至汤汁浓稠即可。
红烧黄花鱼的做法，你都学会了吗?它非常适合贫血、失眠、头晕、食欲不振等人群食用。
不寐倦长更问#平时儿子最喜欢吃的菜就是红烧肉，除了红烧肉他什么都不吃，我觉得这样对他的成长不太好，红烧肉想配个蔬菜，红烧肉配什么菜好吃呢？大众养生网小编解答：红
瞬间辉煌的焦点问#我这两天正在学着做红烧肉，但是无论我怎么做，我做出来的红烧肉都是太甜了，为此我很苦恼。红烧肉做得太甜了怎么办才好啊？大众养生网小编解答：红烧肉
或许、已习惯问#和朋友周末去郊游，路边有很多卖娃娃鱼的，说是当地的特产，所以大家都买了一些回家，听商家说红烧娃娃鱼是最好吃，那应该怎么做？大众养生网小编解答：红
突然很想你问#我很喜欢吃红烧肉，每次回家的时候，妈妈都会煮红烧肉给我吃，现在工作忙，都没有回家了，现在想要自己做红烧肉吃，可是红烧肉什么时候放盐比较好呢？大众养
与君、尘归尘问#我现在怀孕了，已经有六个多月了，过了妊娠反应后，我的胃口一直都非常的好，现在非常的想吃红烧肉，请问，我可以适当的吃一些吗？大众养生网小编解答：在
帥的被人砍问#我平时喜欢吃红烧肉，这次家里准备自己做一些来吃，但是搞忘记了红烧肉里面要不要放蒜，请问红烧肉放蒜吗？大众养生网小编解答：红烧肉作为一道常见的家常菜
