新式清蒸桂鱼的做法

作者:养生专家  时间:2013-08-09 00:00:00  来源: 大众养生网

清蒸桂鱼的做法很多,不同的食材搭配,有不一样的美味口感;但是一成不变的传统风味,您是否吃腻了呢?既然有那么多人喜欢吃清蒸桂鱼,那清蒸桂鱼的做法,怎么能不创新呢?下面小编就为大家介绍一种新颖的做法,希望大家喜欢。

清蒸桂鱼材料:

桂鱼1条约重750克,火腿12克,菜苔150克,鸡蛋50克,姜2片,葱2条,精盐5克,味精4克,白糖1克,上汤100克,干生粉5克,湿生粉6克,胡椒粉1克,生油40克。

清蒸桂鱼做法:

1、将桂鱼治净,留头、尾,起鱼肉两条,洗净,鱼肉斜刀切成双飞片。火腿切成24条。将鸡蛋煎成蛋皮,切中长丝24条备用。

2、将鱼片用精盐2克捞匀后再放干生粉捞匀,鱼片皮向上,放火腿条1条卷起,中间再用蛋丝扎成卷,分两行放在长碟中,摆回鱼头、尾,放上蒸笼猛火蒸6分钟取出,倒去原汁。

3、将菜苔炒熟,分3行间在鱼中。然后用上汤加味料,用湿粉打成玻璃芡,加尾油淋面便成。

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