家常清蒸桂鱼的做法

作者:养生专家  时间:2013-07-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

桂鱼食用方法很多,可以红烧、清蒸、炸、炖、熘,其中清蒸桂鱼的做法最为常见,因为很多人都觉得鱼用清蒸的做法,烹制出来的口味要鲜一点、其营养成分也不容易流失,所以清蒸桂鱼得到不少人的喜爱;以下是一种比较家常的清蒸桂鱼做法,一起来学习已下吧。

 

清蒸桂鱼材料:

 

主料:桂鱼一条(约重750克),

 

辅料:熟火腿3片(25克),熟笋6片(60克),水发大香菇3朵,姜片2.5克,葱结1个,

 

调料:精盐2.5克,味精1.5克,绍酒25克,熟鸡油10克

 

清蒸桂鱼做法:

 

1、将桂鱼剖洗净,平放在砧板上。用刀从头至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。

 

2、取大腰盘,放入桂鱼,加入绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟。出笼后拣去葱结,姜片,原汁倒入小碗内。

 

3、菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上。

 

4、原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡油煮沸,浇在鱼身上即成。

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