鲜美鳜鱼汤的做法

作者:养生专家  时间:2013-07-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

鳜鱼汤的做法其实很简单,不一定要看鳜鱼汤做法视频才能学会,只要大家按照小编今天告诉大家的方法学做一遍,保证就能掌握它的做法要领;此汤营养丰富、肉质细腻、汤鲜味美,为补益食疗品,大家有时间一定要多多食用哦!

 

鳜鱼汤的材料:

 

主料:鳜鱼700克

 

辅料:口蘑15克,黄油15克,芹菜15克,酸黄瓜50克,香桃10克,橄榄10克,酸豆5克

 

调料:番茄酱40克,白砂糖3克,盐5克,茴香2克,醋精2克,味精1克,胡椒1克

 

鳜鱼汤的做法:

 

1. 将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净;

 

2. 把葱头去皮洗净,切成丝;

 

3. 芹菜去筋洗净,切成丝;

 

4. 把酸黄瓜去皮,去籽,切成斜角块;

 

5. 口蘑切片;

 

6. 将黄油放汤锅内置大火上烧热,下入葱头、芹菜、胡椒粒,炒至五成熟;

 

7. 放入番茄酱,再翻炒几下之后,改微火;

 

8. 待出红油时,下入鱼清汤及鱼块,同时下入酸豆、青果、口蘑片、酸黄瓜,汤沸;

 

9. 放入精盐、砂糖、味精,调好口味即可。

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