菊花茶对于大家来说并不陌生，在聚会的时候，精神不振的时候沏一杯菊花茶可是说是一件非常惬意的事情，主要是因为菊花茶有清火明目的神奇效果。一起看一下自制菊花茶。
(1)菊花+金银花+茉莉花：取菊花5克，金银花、茉莉花各2克，加开水200毫升一并冲泡，10分钟后饮用。一次茶料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。
功效：加上金银花后其清火的功效更强，加上茉莉花后茶汁更加馥郁清香，口感也更佳。
(2)菊花+决明子：菊花5克，炒决明子(超市、药店有售)6克。沸水浸泡服用。
功效：菊花与决明子配伍，有较好的清肝明目和平肝阳上亢的作用。用于肝热目赤、羞明多泪，头昏目眩效果更好。
菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效，走亲访友，饮食不节，上火咽痛。如果你有这些身体的不适，上班后取自制菊花茶饮用是很好的办法。可取菊花单独冲水喝，也可以与其他的材料一起服用。
〈浪漫的烦恼问#我的父亲很喜欢喝茶，所以经常都会在早晨一起来的时候就泡上一壶菊花茶。所以，顺手他的爱好，我便在超市上购买了一些菊花茶，因为听说菊花茶可以降火呢，
恋上ㄋ孤独问#这两天上班的时候发现有一个同事经常使用菊花和红枣一起来泡茶喝，我也不知道这个到底对我们的身体有什么样的功效呢？大众养生网小编解答：菊花属凉性，如果
帥的被人砍问#最近身体感冒不舒服咳嗽中，鼻子一直处于堵塞中。家里有一包菊花，对于生病的人来说多喝水比较有好处的但是针对于感冒咳嗽的人可以喝菊花茶吗？大众养生网小
初吻╰给了烟问#我非常喜欢喝菊花茶，几乎每天都要喝的。但是最近我刚生完孩子，现在正在坐月子，所以妈妈不让我喝，可是我觉得这是可以的。请问，坐月子的时候可以喝点菊
為何要流淚问#最近有点上火，朋友们都建议让我喝点菊花茶，我不知道喝这个有没有用啊？还有喝菊花茶会不会有啥副作用啊？菊花茶真的有降火的功效吗？喝菊花茶要不要忌什么
伪装累不累问#那种市售的小袋的菊花茶一般可以泡几次呢？泡的次数太多会对人体有不好的影响吗？怎样泡比较健康又好喝呢？大众养生网小编解答：菊花茶一般可以泡五次到七次
