杏仁露味道醇香，色泽洁白，质地细腻，是一种很有营养的饮料，它是以天然杏仁为原料制成的植物蛋白饮料。下面我们一起来了解一些关于杏仁露的营养知识。
杏仁露杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。
杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
杏仁露还有美容功效，能促进皮肤红润光洁。
杏仁露适合人群：一般人都可食用，糖尿病人忌用。
杏仁露做法指导：有些杏仁露含糖量过高，不宜大量饮用，特别是糖尿病患者不宜饮用
。
冬季加热饮用可祛寒，口感更宜人。
杏仁露大多为易拉罐装，带包装加热要注意控制时间和温度，以免温度过高发生意外，最好以开水烫热。
杏仁露的营养知识很多很多，通过学习大家知道常饮杏仁露对人体健康非常有好处，所以有条件的朋友建议多饮杏仁露。
睡著的時候问#最近买了一台新型的豆浆机，听同事说他自己在家用豆浆机能做杏仁露，我很好奇，能问下，豆浆机怎么做杏仁露？大众养生网小编解答：豆浆机做杏仁露比较简单，
伪装灬那么累问#这几年核桃杏仁露的销量特别的好，很多人都买来做营养品，还有的说里面含有六个核桃，那么核桃杏仁露的营养价值到底高不高呢？大众养生网小编解答：核桃杏
雨打、芭蕉残问#最近去一个朋友家，发现他们家一个习惯就是喝杏仁露，朋友告诉我喝杏仁露对身体好，我不明白杏仁露到底有什么功效么?大众养生网小编解答：杏仁露的原料是
画船听雨眠～问#听朋友说杏仁露富含很多的营养成分，对身体有很多益处。虽然味道很苦，但是很有效果。也有美白的功效，杏仁露究竟能不能美白？大众养生网小编解答：杏仁露
伪装累不累问#听朋友说杏仁露能够美容养颜，她自己就经常在家里做，我也挺想吃的，我也买了一些杏仁儿想自己做，杏仁露应该怎么做呢？大众养生网小编解答：做杏仁露很简单
孕妇不可以喝杏仁露。因为杏子性热，具有滑胎的作用，喝了之后会使得你的子宫收缩，极有可能使胎儿窒息，甚至流产。在你的胎儿出生之前，必须尽量减少对过激食物的摄入，以
