早餐对人们的健康很重要，很多人在早餐的时候喝豆奶，可是你在喝的时候可知道你喝的究竟是豆奶还是豆奶饮料呢?豆奶和豆奶饮料有哪些区别呢?专家给大家认真对比一下。
营养差别：在蛋白质含量方面有显著区别，豆浆的低于1.0%，豆奶饮料的低于2.0%，豆奶的高于2.0%
如何鉴别：价格+品名
专家表示，各品牌的豆奶饮料标注尚属规范。其中，××牛牛以销售豆奶饮料为主，在产品正面包装上都以较大字体标明是“豆奶饮料”;而维×奶作为知名豆奶品牌，则同时销售豆奶饮料和豆奶两大类产品，但也在前者包装正面以与“豆奶”二字相同大小规格注明，产品品类是属“豆奶饮料”。
对于像维×奶这样既有豆奶也有豆奶饮料的生产厂家，一般来说两类产品的包装会比较相似，但产品属于何种类型也可从价格上一见端倪。据了解，维×奶250ml装的豆奶价格为2元-2.5元，而同等规格的豆奶饮料价格则略低些，价格为1.8元-2.2元。所以消费者还可在价格上多个心眼，这样的话就不容易出现“买豆奶买成豆奶饮料”的现象了。
通过比较你知道豆奶和豆奶饮料有哪些区别了吧。所以你在吃好早餐的同时还要知道你究竟吃到了那些营养。
画船听雨眠～问#我生下宝宝才一个月左右，可是我的奶水太少总是不够宝宝吃，这和我每天早起喝豆浆有关系吗？难不成豆浆会导致回奶吗？大众养生网小编解答：豆浆当然会回奶
初吻╰给了烟问#我坐月子已经有一段时间了，但是在这段时间我要母乳哺乳孩子的时候就感觉自己的奶水不太够，听别人说吃红小豆是可以回奶的，真的有这种效果吗？大众养生网
墙头等红杏╮问#我一直在家里坐月子，每天很无聊，什么都做不了，而且吃的东西除了鸡汤就是鸡肉，我说我想吃土豆，可是婆婆说土豆会回奶，土豆能让人回奶吗？大众养生网小
△清月聊无痕╮问#自己从小就有在睡觉前喝一杯牛奶会这是豆奶的习惯，最近听说在晚上喝豆奶会变胖，但是习惯是不好改的，但又怕变胖，请问在晚上喝豆奶真的会导致发胖吗？
笑脸问#我现在还在月子里，奶水不是很多，所以特别怕吃了会回奶的食物，这几天婆婆天天炖的烫里面都有豆腐，不知道豆腐会不会回奶呢？大众养生网小编解答：豆腐不会有回奶
繁华、流年印问#最近和朋友们一块吃饭的时候，饭店里上了一道奶汁豆腐汤，但觉得味道鲜美，十分好喝，回家很想自己做。奶汁豆腐汤的做法是什么呢？大众养生网小编解答：要
