以金针菇为食材的菜肴有哪些?

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网

 

金针菇是百姓餐桌上的常见食材,以金针菇为食材的菜肴多不胜数,如:毛血旺、石锅拌饭、韩式泡菜汤、酸汤肥牛等等,这些都是既营养又美味的家常菜肴,下面就一起来看看它们的做法吧。

 

毛血旺

 

原料:金针菇、鸭胸肉一块,方火腿、冬笋、鸭血一盒、毛肚、黄豆芽,水发木耳,莴笋黄豆芽、鲜香菇。

 

调料:大葱,盐,干辣椒,花椒,料酒,鸡精,火锅底料,四川辣椒酱。

 

做法:

 

1、将鸭肉切成条鸭血切块,入沸水氽煮后捞出;

 

2、黄豆芽切去须根,入沸水等黄豆芽断生后起锅转入盆内,

 

3、莴笋头切成片,毛肚切条,干辣椒切节、鲜香菇切条、金针菇切段。

 

4、火锅底料用水化开,放入锅内烧沸熬味,下盐、鸡精,放入血旺、方火腿片、鸭肉片、黄豆芽、水发木耳、大葱及各种蔬菜共煮。

 

5、炒锅置旺火上,倒油烧至六成热,放入辣椒节炸呈棕红色,下花椒炸香,淋在盆内上桌。

 

五福临门煲

 

原料:白豆腐,油豆腐,冻豆腐,豆腐皮,腐竹,香菇,木耳,金针菇,笋,胡萝卜油菜

 

做法:

 

1、白豆腐,油豆腐,冻豆腐,豆腐皮切小块,腐竹用凉水泡软,切段;

 

2、香菇切块,胡萝卜、春笋切片,金针菇、油菜洗净;

 

3、炒锅放少许油,用葱花炝锅,将除油菜以外的所有材料放入锅中炒,加盐、酱油、糖,最后加入调的比较稀的水淀粉,再翻炒几下关火;

 

4、砂锅中铺上油菜,将炒好的材料倒入,小火焖20分钟,最后淋一点点麻油提味,即可。

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