白灼芥菜的做法

作者:养生专家  时间:2013-04-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

芥菜的做法,大家都知道芥菜富含多种维生素,具有提神醒脑、增加大脑中氧含量、解除疲劳等作用,所以经常食用芥菜是一个不错的选择,下面就一起来看看白灼芥菜的做法吧。

 

白灼芥菜的材料:

 

主料:芥菜400克,

 

调料:植物油20克,白酱油5克,黄酒10克,姜汁3克,白砂糖3克

 

白灼芥菜的做法:

 

1.将芥菜择洗干净;

 

2.炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;

 

3.酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。

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