萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质的极佳来源。所以建议经常食用!下面就一起来学学吧。
所属菜系:浙江菜
原料:
菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量
做法:
1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。
2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。
特点:色香味美、方便、快捷
萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质的极佳来源。所以建议经常食用!下面就一起来学学吧。
所属菜系:浙江菜
原料:
菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量
做法:
1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。
2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。
特点:色香味美、方便、快捷
笔上粘着他的血问#前几天去爷爷家,发现你也在家放了一个犀牛角,感觉很是奇怪,爷爷说这是一味很好的药,不知道犀牛角有什么功效和作用呢?大众养生网小编解答:犀牛角是
续耶路撒冷问#这段时间因为生病,我的皮肤变得比较的蜡黄,因此而上医院我就买了一些葡萄子胶囊进行服用,可是有人说这种东西饭后吃好,有的人又说空腹吃好,那么葡萄籽究
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那么我放手问#老公出差回来,带回来两盒鹿角胶,这种东西还是第一次见,以前着听说过阿胶。鹿角胶有什么功效呢,还有怎么吃呢?大众养生网小编解答:鹿角胶就是用鹿角熬制
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