你知道怎么更好的保护自己的牙齿么？你知道自己的牙齿喜欢那些“吃”那些食物么？小编告诉你吃这些东西牙齿更健康。
芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固
水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气
香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清。
选择以上食物，你的微笑会因为白白的牙齿更加迷人哦。
洗牙粉是目前市面上常见的牙齿保健物品，对因为饮食、喝茶等原因引起的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用。但是牙粉对牙齿的危害也不容忽视，其主要表现为容易导致牙齿
虽然洗牙粉能够让你黄黄的牙齿变白，但是严格来说，使用洗牙粉美白牙齿是有一点危害的。首先，经常使用洗牙粉洗牙，必然会造成牙齿的损伤。以为内我们正常人的牙齿是有很大
很多孕妇在生产完了之后都会出现牙齿痛的情况，这是比较普遍的，孕妇们也不需要多加担心的，因为孕妇在怀孕的时候很容易出现妊娠期间的牙周病，而坐月子的时候就导致激素的
从你的描述中看，你应该是要长智齿了，有的人一辈子都不会长智齿的，有的人会长四颗智齿。长智齿的时候，一般都会比较的痛苦的，会感觉非常的疼痛，牙齿咬合都困难，一般不
的确在坐月子期间出现牙齿疼痛的情况是比较棘手的情况，尤其是对于母乳喂养的产妇来说，是不能食用抗生素和消炎等止痛药的，这些药是有可能会引起副作用的情况。坐月子的产
宝宝长大牙时，通常会有以下几种症状表现出来。一，宝宝的牙齿牙龈部位会冒白尖，看起来像是牙齿，但是实际上是智齿。二，宝宝哭闹不安，由于长大牙以后通常会伴有强烈的疼
