过多服用味精一环高血压

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网
一般人都知道,少吃盐对预防和治疗高血压有非常重要的意义。不过,有些人为控制食盐的摄入而用味精来提味,这对健康也是无意的,同样不利于高血压的预防和病情的控制。 食盐的成分是氯化钠,食盐过多,钠在体内可以引起体液特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。而味精的主要成分是谷氨酸和钠离子,相当于另一种形式的“盐”味精吃多了也会引发和加重高血压。 越是血压高的人,味觉越不灵敏,越是要求味道的浓重,所以,很容易形成恶性循环。所以我们不仅要控制盐的摄入,还要控制味精的吸收啊。
  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫