人流后阴道松弛如何恢复

人流后阴道松弛可适当用一些润粘膜药物，增加功能锻炼，如缩肛运动，少吃刺激食物。

• 做完人流以后阴道受到一定的损伤，它的黏膜和肌肉，都受到一定的损伤，主要的一些恢复我们目前来说，除了加强局部的一些清洁，适当的可以使用一些黏膜的药物。
• 当然主要还是一些功能的锻炼，自己可以做一些吸提气或者是一些提肛功能这方面的锻炼，其他的就是一些咱们正常日常的一些体育锻炼。
• 恢复了还是靠生活的一些规律饮食方面也要注意不要吃刺激的食物，以免便秘这些情况导致对阴道的这些肌肉的一些损伤。
• 主要的问题还是加强一些体育的锻炼，其他的方面，比如说用一些药物，适当的可以用一些黏膜的营养药物，那么这样来加强括约肌的功能的恢复。