胸下垂了可以做隆胸让胸变挺，目前常见的隆胸方法有假体隆胸，自体脂肪隆胸，以及复合隆胸等方法，通过手术的方法在短时间内实现让胸部变挺，改善乳房形状，美化胸部的效果，对于先天胸部发育不良，生育和哺乳后造成胸部下垂，或者对胸型不满意等情况，都可以通过隆胸实现拥有理想胸部的效果。
一、自体脂肪隆胸
是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。
二、假体隆胸
硅胶假体隆胸有比较好的组织相容性，没有致癌物质，不会有任何突变情况、也不会导致畸形等情况出现，其抗撕力、硬度、弹性回缩力等方面也是令人满意的。
三、复合隆胸
复合隆胸结合了假体和自体脂肪的共同优点，是把自体脂肪移植和假体植入同时结合，用于隆胸的一种手术;其手术主要是在植入假体后，再在乳房皮肤上进行脂肪注射，以此增加皮肤厚度，使手感更加柔软。
脸下垂其实更多的是脸部皮肤松弛而引起的一种现象，但是我们都知道引起脸下垂，除了肌肤松弛松懈引起之外，如果说一个人长的过于肥胖，突然一下子减肥的话，也会导致皮肤松弛，而造成脸下垂，如果说想要快速有效的应对这些肌肤松弛问题，那么我们就需要注意了解，平时生活当中最常说的会导致脸下垂的原因，以及行为习惯，如果发现自己有这些行为问题的时候，那么就可以及时的纠正避免脸部皮肤松弛，出现下垂或者是皱纹的问题。1、跑步会引起你的脸下垂?是错误的肌肤松懈是出于两个主要因素，而且都跟年岁有关——胶原蛋白的流失，引起肌肤缺少弹性;脸部脂肪的流失，会形成肌肤下垂。“当你跑步时身体左右运动时，此种运动幅度不至于到达损坏胶原蛋白的程度。”美国美容整形协会主席迈克尔?爱德华博士说。一个更可靠的理由?长功夫的室外活动会让你长功夫暴露在紫外线之下，长此以往会分解胶原蛋白。长功夫室外活动的时候一定要确保自己擦了够多的防晒霜，尽管在寒冷的天气里。2、俯卧会引起肌肤松懈?是错误的你的睡觉姿势不会真正引起肌肤松懈，但是会引起睡纹：你每日早上起来的时候在浴室镜子里看到的皱纹和细纹。它们是出于枕头在你睡觉时会拉到极少局部的肌肤而形成的。当你年轻的时候，这并不是什么难题，因为肌肤充满弹性，能够很快修复这些细纹;但当你上了年纪，肌肤缺少弹性，那你最好仰卧来避免这个难题。3、你才能经过脸部运动来缓解肌肤松懈?是正确的但是也有副作用。“这样会增强脸部肌肉，虽然理论上能够改善肌肤松懈，但是也会形成表情纹。”霍华德医生说。所以一些运动可能才能帮助缓解眼部下垂，但是也可能会引起鱼尾纹。假如你不反对从肌肤科医生和整形外科医生那儿得到一些帮助，你才能试试打肉毒杆菌，这样能得到更好的效果。4、减肥引起肌肤松懈?是正确的当你长胖的时候，面部的肌肤会为了适应你冒出来的肉而伸展，就像身体任何一个局部一样。但当你最终减下肥来的时候，你会注意到你的眼袋和下巴都变得更松懈了。“当你年纪增大，肌肤便会渐渐失去弹性，当它伸展以后不会像年轻的时候那样马上恢复。”霍华德医生说。但是也别绝望：全反维生素A酸之类的产品才能帮帮你，而像Voluma之类的填充物也非常有效。
面部下垂提升术也被成为美容手术，或者是面部拉皮手术，是通过手术的方法来进行起到去除面部皱纹的方法，通过拉皮的技术，可以使脸部的筋达到紧致的状态，可以有效起到减少皱纹，或者是减少皮肤下垂的情况，可以让人显得比较年轻，操作方法也很简单，需要通过面部来进行提升。面部提升术面部提升手术也叫拉皮手术，面部除皱拉皮术都是SMAS筋膜除皱术,普通的拉皮面部除皱只把松弛的皮肤拉紧，这样的话维持的时间短，除皱效果不持久。只有同时把SMAS筋膜悬吊起来，效果才好，维持的时间才能长，除皱术是在头部上方，沿两边耳际做环形切口，不间断表皮、肌肉、筋膜去掉很宽的多余组织，同时悬吊筋膜，效果明显，使面部皱纹老化松弛的现象消失。手术过程1、术前需先对额部顶部剥离范围进行注射麻醉;2、在额部发际内离别于正、中际两侧做3个1厘米长的纵行小切口;3、截断部分额肌、皱眉肌及降眉肌;4、末了再把多余的皮肤向后缝合固定，即完成手术;5、术后应仔细庇护皮肤、维系润泽。面部。术后头部左右两侧大概有轻度不对称，1-2个月内可由皮肤软组织本身修复。手术功效安全，有效，快速，可重复使用。使面部皱纹老化松弛的现象消失。术式内窥镜入路采用内窥镜入路在耳前方内侧做切口。通常是在头发的底部从一侧耳朵到另一侧耳朵做切口来完成，发迹内小切口通过内窥镜来完成的。V美减龄采用生理组织再生模式，通过人体下垂安全通道(无血管、无神经)与整体组合设计，在发际线以上处做微小介入，通过组织错位固定的原理及皮肤层、皮下脂肪层、SMAS筋膜层、肌肉层以及骨膜层的精确提升，达到五重层面整体提拉。同时组织错位会刺激胶原再生，在达到提升效果的同时还可以加强皮肤弹性，是目前面部提升术式中非常受欢迎的方法。颅近悬吊采用靠近颅的悬吊方法(MACS)，手术后瘢痕比较面部提升要短。切口在耳前。而不超过耳后，继续在向前离眼眉水平约8到9厘米。直接向上牵拉。直接向上牵拉。以抵消重力向下的作用。这种方法的悬吊力很强，并具有长期疗效，因为皮肤剥离有限或者未做剥离。使用方法顺发际线的解剖走向，逆注射即可，每注射间隔2cm，每0.1ml注射1cm。数小时可发现均匀提升效果，一周内效果完全。面部嫩肤通常采用内窥镜进行中面部嫩肤。它采用头皮切口，将颊部组织上提，并固定在后面的颞部。注意事项1、手术后会出现肿胀现象，这是很正常的现象，一般三天之后就会开始消退，两周内可以完全消失。手术康复一般需要三到六个月，个别人可能时间会更久一点，因为每个人的身体状况不同，选择的医院与医生不同也会影响到手术恢复时间。2、肿胀消失之后并不代表已经完全恢复了，因为皮肤下深层组织的恢复仍然存在，一段时间可能会导致脸部外形不美，发红的现象，但是这个是不需要的担心，只需要采用热敷等方法加快手术恢复，过段时间即可完全消退，但切记不可操之过急，以免造成一些其他损失。
当我们在生活中遇到脸部肌肤出现下垂的情况，我们可以采用补水面膜的方法促进脸部肌肤的吸水，这是可以缓解脸部下垂的症状。然而我们想要紧致皮肤，就需要做好皮肤的日常护理，应该要保证充足的睡眠以及用冷热水交替洗脸，并且在晚上的时候可以适当的进行脸部肌肤的按摩，这对于治疗脸部下垂的症状和紧致皮肤是很好的。方法一、最有效的方法是做面部提拉手术美学减龄是由穆钰医生独创的一种微创年轻化技术，采用国际至新胶原弹力提升带，精准植入肌肤表层(浅骨膜层)，与肌肤深层(真皮层、肌肉层、筋膜层)的提拉固定，通过在发际上头发内超微点创介入，对面部肌肤着力点进行回归原位的提升。对面部肌肤的松弛、下垂、皱纹等衰老问题，用这种方法能有效促进皮下胶原蛋白及弹力蛋白新生，恢复肌肤弹性，并进行全方位提拉收紧，下垂肌肤收紧上提，除皱、提拉、肤质改善一步到位，很好地解决了脸部下垂等各种问题。方法二、采用脸部按摩的方法来改善：1、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。2、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。3、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。4、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。5、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。方法三、日常生活的保养和护理：1.注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。2.注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。3.要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的话会导致皮肤的毛孔的堵塞啦，这样就会导致皮肤的张力缺失啦，也就导致皮肤没有弹性而松弛。4、用冷热水交替洗脸紧致肌肤。在清洁面部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。通过文章对脸部肌肤下垂和紧致皮肤的修复方法介绍，相信大家应该都知道如何去缓解脸部下垂的提升了吧。我们想要紧致脸部的肌肤，就需要我们在平时多注意皮肤的补水问题，不能经常熬夜，熬夜会导致水分的丢失，并且按摩脸部肌肤是可以增加皮肤的弹性。
胸部下垂外扩，让很多女性比较的苦恼，想要有效的纠正改善，那么要注意坚持佩戴胸罩，同时在哺乳期的时候，妈妈也要注意正确的喂奶姿势，两边乳房要交替喂奶。1、坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。2、正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。3、经常按摩在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。4、沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。5、节食有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
矫正乳房下垂的价格通常在5000元到30000元之间，但具体费用可能受到手术方法、材料选择以及个体差异等多种因素的影响，所以无法一概而论。手术费用会受到手术复杂程度、医生的专业水平、医院的等级和设备条件等因素的影响，而术后的恢复和护理费用也会影响总体价格。此外，个人体质和恢复情况不同，可能需要额外的辅助治疗或护理，这也会影响最终的费用。在选择进行乳房下垂矫正手术时，应综合考虑手术的必要性、个人经济状况以及预期效果，同时咨询专业医生，了解手术可能带来的风险和效果。在决定手术前，务必进行充分的沟通和评估，确保选择的医疗机构和医生具备相应的资质和经验。
