第一次洗牙齿需要注意在洗完牙后，避免吃过冷或过热的食物，因为在洗牙后短时间内牙齿还处于比较虚弱的时期，如果吃过硬食物很有可能会引起牙齿负压力过大，引起牙齿受损，如果在洗牙后短时间内使用了刺激性食物，很容易使牙齿有酸胀痛的感觉，影响洗牙后的效果。
第1次洗牙后的保养
1、饮食上要避免过凉，过热和酸甜性的食物。
2、洗牙之后还要认真的保持口腔卫生，要每天认真地刷牙漱口，及时去除掉牙面上的食物残渣、软垢和牙菌斑。
3、洗完牙之后还要做定期的复诊。
洗牙方式
1、超声波洁牙：利用一定频率下工作尖的震动，将牙面上附着的牙结石和色素，震碎后松动脱落下来，才能够达到使牙齿清洁的目的。
2、喷砂洁牙：利用压力将牙面上的色素去除，来达到洗牙的效果。
牙齿是人们用来咀嚼食物的工具，牙齿坚固耐用，对人们而言极为重要。但是，牙齿的健康却容易受到一定影响，给人们的生活带来不利影响。因此，保护牙齿是生活中非常重要的事项，洗牙是保护牙齿的重要方法之一，但是，并不是任何情况下都适合洗牙，例如，拔牙之后多久可以洗牙呢？虽然拔牙后当晚不可以刷牙，但是可以用淡盐水清洁一下牙齿。先用牙线把牙缝清理干净，然后冲一杯温热的淡盐水，慢慢地在嘴里含一会时间，可以不要猛烈地“漱口”，但是做到让盐水在嘴巴和牙齿之间小小地“过渡”一下，就可以起到一定的清洁作用啦拔牙后多久能洗牙。拔牙后要注意保护好血凝块，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。拔牙后一般在当天不宜刷牙嗽口，于第二天便可刷牙，但不可用力过多刷牙。也不宜吃过热的食物。拔牙后1-2天内，最好进半流质或软食，不宜吃硬的食物，以免刺激伤口引起出血拔牙后多久能洗牙。拔牙后一般在当天不宜刷牙嗽口，于第二天便可刷牙，但不可用力过多刷牙。也不宜吃过热的食物。拔牙后1-2天内，最好进半流质或软食，不宜吃硬的食物，以免刺激伤口引起出血拔牙后多久能洗牙。一般拔牙创伤修复需要七天时间，因此建议拔牙七天之后考虑洗牙；如果拔的是阻生牙，建议两周以后再去洗牙。如果强行洗牙，会对创伤的愈合造成一定的影响。因为其他牙面上可能会有牙结石，在洗牙的过程中会落入拔牙创中，会对拔牙创造成感染。洗牙的好处有很多，现在，不少人已经把洗牙作为日常护理的重要部分，拔过牙的朋友都很关心。一般来说，拔牙后需要等到能正常饮食后才能洗牙，具体要看每个人的情况而定。如果是洗牙然后再拔牙，那是可以立即进行的。
洗牙后牙缝一般不会自行恢复，牙缝是由于牙周炎的发病是牙槽骨吸收、牙龈萎缩所导致，另外牙结石的形成过程中，逐渐堆积越来越多，会将牙龈往下压，也容易导致牙龈萎缩，洗牙的时候会将牙结石清除，牙缝就会出来，需要通过牙齿修复方法改善，可以做牙齿矫正或者牙贴面。怎么避免牙缝出现一、不要用牙签剔牙，改成用水簌口，这样可以预防牙缝变宽;二、用细轻柔的牙刷来刷牙，采取正确的刷牙方式;三、吃东西要牙齿左右两门的牙都要用;四、少吃刺激的东西;五、少吃一些容易塞牙缝的东西。牙缝的修复方式第一种方法就是做瓷贴面，瓷贴面就是在牙齿的表面做一层贴面，瓷贴面与瓷贴面之间，可以把牙齿固有的缝隙充填起来，达到美化牙齿的效果;另一种方法就是正畸的治疗，采用正畸的方法把所有的牙缝收起来，慢慢变小直至消失。
洗牙是一种可以彻底清洁牙齿的行为，也是在如今很多人都会选择的一种洁牙方式。确实，通过洗牙，可以对牙齿以及口腔进行深度的清洁，从而有效的预防牙结石等问题的出现。但是如果过度洗牙的话，那么对于人的牙齿健康以及口腔健康是有危害的。下面就为大家介绍一下洗牙的坏处！一、洗牙的坏处1初次洗牙的患者多会提出这样的问题：洗牙会不会使牙受到磨损？会不会使牙缝变宽，牙齿变得松动？只要了解洗牙的原理和作用，这样的心理压力自然就能得以消除。洗牙的医学术语是“龈上洁治”，是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。二、洗牙的坏处2牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施，是治疗牙周病的基础。临床上常采用超声波洁牙，基本原理是利用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得光滑，无切削磨钻功能，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。三、洗牙的坏处3在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽。洁牙完毕后，有的患者却不敢去面对，反而误以为是超声波造成的。洁牙机产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的患者太低估牙石的危害了。四、洗牙的坏处4记住，洗牙就如清水洗脸一样没有坏处，当然，不正规的操作会造成不良后果。
洗牙是一种比较常见的牙齿清洁保养技术，在现代生活中这种方法应用非常普遍，是人们保护牙齿的一种有效方法，而洗牙并不是简单的清洗牙齿表面，而是对牙齿的所有部位，包括牙根、牙龈、牙釉面等部位进行精细的刮洗，以达到清洁牙齿和口腔的目的，而洗牙要不要抛光呢？抛光后，牙面比较光滑，不容易再沉积结石，牙垢菌斑再附着的几率变小。自己用舌头舔起来也舒服。正规洗牙就该抛光。洗牙是做好口腔护理很重要的一个环节，建议一年洗牙一到两次，需不需要洗牙让大夫检查一下。洗牙过程还能发现牙齿存在的一些问题。由于在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，经常会有遗留的色素和肉眼难辨认的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉淀，必需用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而去了抛光牙面的步骤。洗牙要根据个人的详细情况，如果牙齿整体状况较好，牙齿上有重色素或有较多牙结石、软垢等，那么采纳超声波洗牙是比较合适的。须要注意的是，做过心脏搭桥手术的患者并不适合此法。而患有牙龈炎或牙周炎已经形成牙周袋，且结石较多的患者，一般采纳手动器械对其进行龈下刮治，将牙面、牙缝及牙周袋中的结石、软垢、色素等一点点刮掉。如果牙齿上只有一些稍微的色素，如烟斑、茶渍等，那么最好采纳喷沙洗牙，用快速喷出的细盐微粒来达到清洗牙齿的目的。盐粒进入口腔后会很快融化，不会对牙齿产生磨损，能够有效地根除牙齿的色素和小结石，对牙周的刺激较小，还可起到抑制菌斑再附着的作用。
牙齿中的污垢形成对于很多人而言是非常困扰的，这种情况是可以通过洗牙来缓解的，生活中洗牙的方式有很多，超声波洗牙也是比较常见的一种方法。除了到医疗诊所去洗牙以外，还有的人是自己在家准备家用的超声波洗牙器来洗牙，那么使用家用超声波洗牙器的危害是什么呢？1.洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。2.家用超声波洗牙器只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。还会损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。而且极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来洗牙。3.如果出现了牙齿敏感的现象后，如果影响到了正常的进食那么可以进行脱敏的治疗。另外，建议洗牙的朋友还要注意做好口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。一定要养成早晚刷牙的好习惯。牙周健康的维护洗牙是一部分，更多需要的还是自身的维护，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口。要找专业的牙科医院洗牙才能起到洗牙的目的，不能随便洗的，洗不好也是会引起牙齿的其他病变的。
