15、16岁的女孩子是最容易长痘痘的时期，这时候青春时期分泌的激素紊乱加上学习的压力导致内分泌失调，使得痘痘冒泡似的长出来或是一大片的痘痘。所以这时的无论是女孩子还是男孩子脸上都是不怎么干净的，而且这时期的痘痘会持续很长的时间，如果没有好完全的话在日后会留下极其明显的痘印、痘坑，祛除痘印也很麻烦。预防青春痘要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤每天都也空气直接接触，空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部，不仅容易造成毛孔堵塞，还会造成感染的发生，使脸上长青春痘，防止脸上长青春痘面部清洁最基本的步骤。预防青春痘保持良好的心情很重要，很多疾病都因为心情的原因而引起的，保持愉快的心情不仅有助于青春痘的恢复还可以防止面部青春痘出现，生活中遇到不开心事情的时候可以多与家人朋友等沟通，排解心中郁闷。不要给自己太大的压力。社会在不断的发展，人们的压力也随之越来越大，过大的压力会造成内分泌失调而引起青春痘的发生，生活中就算工作再忙也要学会劳逸结合，健康的身体才是工作质量的前提。高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢?长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦!平时我们所称的“痘痘”，其专业名称是“痤疮”，它的生长部位其实就好比我们的“健康地图”，暗示着需要美眉们特别关照的“脏腑”。譬如，面颊属肝肺，额部属心，鼻周属胃，口周属脾，下颌属肾。脸颊长痘，注意肝肺颊部属肝肺。因此，脸颊长痘一般是由于肺热、肝气郁滞而来。因此，清热疏郁是美眉们首先要注意的，平时多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥类食物，禁食烟酒等，有效清热解毒。尤其对于经期容易烦躁的女性来说，更应避免肝气郁结。额头长痘，必先养心在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的美眉们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。鼻周长痘，先降胃火鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。美眉们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅。口周长痘，健脾第一若是嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉们的健康关爱。美眉们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。下巴长痘，主肾为先一般来说，下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下颌长痘更具有反复爆发、瘙痒异常的症状。因此，美眉们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血，祛血毒。
脸上长好多红色的痘痘一般是在平时生活当中没有养成良好护肤习惯造成的，也不排除是不良的饮食习惯引起，如果长时间处于内分泌紊乱的状态下，也可能会造成脸上长出一些红色的痘痘。1、面部长痘痘的原因特别多，如果在生活当中比较喜欢化妆，到了晚上睡觉的时候，又没有及时把脸上的化妆品清理干净，这些化妆品的残留物存留在皮肤上的时间加长后，就会对皮肤产生一定刺激，也会引起皮肤炎症感染，这时候就会伴随着脸上长出痘。2、在生活当中经常喜欢吃一些油炸油腻性食物或者是辛辣刺激性食物，对于自身的机体会产生上火，同样会引起，皮脂腺分泌过于旺盛，这时候也会引起皮肤上有长痘痘的症状。3、经常处于精神紧张和压力大的状态下，或者是长时间睡眠不好，造成了内分泌紊乱，也可能会引起脸上长痘。
长痘特别困扰人，尤其是满脸的痘痘，不管怎么治疗都无济于事，痘痘的生长有很多原因，有些人是遗传，有些事体质，还有生活习惯等等都会直接或间接的影响着痘痘的萌发，对于痘痘我们不能放任自流，也不能自暴自弃，首先要保持良好的心态，然后配合治疗，养成良好的生活习惯等。原因1长痘很重要的一个原因就是遗传，如果家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，可能会遗传给孩子，油性皮肤由于其分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。2其次，长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。3当生活、工作、家庭等给自身造成很大压力时，会造成情绪不稳定，从而引发内分泌失调，影响皮肤正常分泌导致长痘。另外青少年、处于生理期的女性因为体内激素的变化也容易长痘痘。4在经常化妆但却没有清洁干净的情况下，也会让化妆品的毒素残留在脸上，堵塞毛孔，导致脸上长痘。调理1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。6.避免情绪紧张，保持心情愉快。7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
爱美是每个女生的天性，俗话说没有丑女人，只有懒女人。如果女生的脸上长了痘痘，会影响女生的形象，有时候，我们会去抠这些痘痘，这样就会导致痘痘破裂，如果处理不当，痘痘破损后，就会流黄水，这是感染了的前兆，所以，如果痘痘破了，要注意消毒，以免在脸上留下疤痕。首先脸上长痘痘流黄水是因为长时间没有改善自己脸上的痘痘导致的，如果脸上长了很多痘痘就不能不管，因为长时间下去痘痘会越来越多，而且还会灌脓流黄水等，所以发现自己脸上有痘痘就可以去医院的皮肤科看看，然后进行治疗，慢慢就会改善很多的，所以一定要引起重视才行。其次脸上长痘痘流黄水是因为长时间工作导致的，现在的年轻人每天都忙于自己的工作，很少花时间来关心一下自己的身体，每天工作都面对着电脑，长时间下来，皮肤被辐射的很脆弱了，就会出现很多痘痘，皮肤也会发黄，整个人看起来特别没有精神，所以不要长时间对着电脑，抽空多休息休息才行。最后脸上长痘痘流黄水跟自己的饮食和作息时间是有很大的关系的，在饮食方面是不能吃辣的食物的，如果特别爱吃辣一定要控制度才行，多吃一点蔬菜和水果是最好的，这会使皮肤更好的恢复到以前，切记晚上不能熬夜，不管是学习还是工作，该休息的时候一定要休息，这样才不会导致痘痘越来越多。以上就是一些脸上长痘痘流黄水的讲解，希望能帮助长痘痘的朋友们，也希望在长痘痘期间能好好的调理自己的身体，周末的时候可以出去散散心，最好去爬爬山，正好可以排排身体里面的毒素，呼吸呼吸新鲜的空气，这对脸上痘痘的恢复也是有很大的帮助的，平时可以多喝一点温开水，还可以泡柠檬水来喝。