鸡肉肠减肥可以吃吗

鸡肉肠减肥一般是可以吃的，因为肌肉中所含的热量是比较低的，而且还能够及时补充体内所需的优质蛋白。在减肥期间也可以多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，还能够使肠道内的垃圾和毒素尽快的排出。