减肥可以吃金针菇吗

减肥是可以吃一些金针菇的，通常是不会对肥胖造成影响的。金针菇当中的膳食纤维素含量是比较丰富的，能够加速胃肠道的蠕动功能，对于肥胖是有一定效果的，是不会造成脂肪堆积症状的。在减肥期间要尽量避免吃一些油腻性的食物，也可以通过激光溶脂手术的方法来减肥。