哪些水果能减肥最快

选择粗纤维的水果能减肥最快。吃水果时最好选择梨子、火龙果、猕猴桃等这些水果的含糖量比较低，在吃了之后可以加回胃肠道蠕动，还能促进毒素排出，不会引起身体肥胖。吃水果减肥期间还需要配合适当运动，比如跑步和跳绳，在调理期间如果体重没有得到改善，可以选择抽脂手术。