减肥能吃藕粉吗

减肥大多数可以吃藕粉，其中含有纤维素和营养元素，有利于促进肠道蠕动和食物消化，还可以加快体内的脂肪和热量燃烧，其中的热量相对较低，并不会导致减肥的效果受到干扰。平时要避免吃油腻煎炸以及烧烤类的食物，饭后要多活动身体。