益生菌有减肥功效吗

益生菌一般没有减肥功效，益生菌通常能够调理肠道菌群，还能够提高身体的免疫力，但是并不能够减肥。减肥主要是通过运动的方式改善，比如跑步以及游泳，而且还可以到医院去做抽脂手术，从而达到比较好的瘦身效果，期间还要注意调整饮食。