香蕉减肥吗

我的身体有些肥胖朋友告诉我可以服用香蕉进行减肥香蕉减肥吗?

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
香蕉有助于达到减肥的效果,也可以通过注射溶脂针的方法减肥。香蕉里面含有丰富的纤维素,通常能够起到润肠通便的作用,有助于达到减肥的效果。也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉。平时要合理调整饮食。