什么水果最减肥瘦身

吃一些苹果和香蕉一般能够达到瘦身的目的，苹果中含有丰富的果胶，吃了之后能够增加饱腹感。而且香蕉能够起到润肠通便的效果，对于减肥能够起到辅助的作用。但如果身材比较肥胖，可以及时采取注射溶脂针的方式减肥，在注射溶脂针之后能够将体内多余的脂肪溶解掉，能够达到快速瘦身的目的。