吃蒸南瓜能减肥吗

吃蒸南瓜一般是不能减肥的，通常能够加速肠道绒毛蠕动，对于改善便秘有较好的作用。南瓜中含有丰富的膳食纤维，对于缓解便秘有较好的功效。如果想要快速达到减肥目的，也可以到正规的美容医疗机构通过水动力吸脂的方式来达到目的。