喝什么咖啡减肥效果最好

咖啡多数不能起到减肥的效果，甚至可能会由于长期喝咖啡，出现营养不良的情况，也可能会对肠胃道造成损伤。如果体型较胖，也可以通过水动力吸脂的方式减肥，通常能够使身材迅速瘦下来。做完水动力后，应尽量避免久坐，可适当运动。