热量低的水果有哪些助于减肥的

热量低的水果可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及火龙果等等，能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助体内毒素的排出，不要一次性吃到太多，如果吃太多就有可能会产生不良的影响。如果想要尽快能瘦下来，可以通过吸脂手术的方式能改善效果也是不错的。